No te vamos a contar nada que no sepas… que si fumar provoca enfermedades, que si puede matar, que si deteriora tu aspecto… Probablemente ya te hayas hecho inmune a este tipo de comentarios, o creas que te queda lejos, pero la realidad es esta, y lo cierto es que el tabaco causa aproximadamente el 90% de los cánceres de pulmón (¡espeluznante la cifra!).
El sobrepeso y la obesidad son un problema sanitario muy frecuente que va en aumento tanto en la población adulta como en la infantil y juvenil.
El exceso de peso está relacionado con la aparición de algunos tipos de cáncer, concretamente cáncer de estómago, hígado, páncreas, tiroides, etc.
Si te sobra algún kilillo busca el momento, y la ayuda que necesites, para quitártelo de encima. ¡No te lo pienses demasiado!
¡Te lo ponemos fácil!
Comienza el año y es el momento de los buenos propósitos. Habrás pensado en retomar aquel curso que nunca terminaste, en llamar a aquella persona que hace tiempo que no ves, en hacer ese arreglillo en casa que al final siempre se queda pendiente…
¿Vas a hacer algo también por tu salud? ¿Sí? Te proponemos 12 retos, pero no para que los hagas todos de golpe. Mejor poco a poco, mes a mes, y casi sin darte cuenta.